Превенция

За ползване от нашите сънародници във Великобритания, които не владеят добре английски език, публикуваме препоръките на Националната здравна служба на Обединеното кралство в превод на български език.

 

Препоръки на националната здравна служба на Великобритания

 

COVID-19  е нова болест, която може да засегне дробовете и дихателните пътища.

Ако имате симптоми на коронавирус, останете у дома.

https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/self-isolation-advice/

Стойте у дома, ако:

  • Имате висока температура – ако измерите висока температура или при липса на термометър, ако усещате висока температура при пипане в областта на гърдите и гърба.
  • Имате продължителна кашлица/повтаряща се кашлица.

Не ходете при личния лекар!

Не е необходимо да уведомявате 111, че оставате в къщи.

Няма нужда да се тествате за коронавирус, ако оставате у дома.

ПРЕПОРЪКИ ПРИ ИЗОЛАЦИЯ У ДОМА

Дръжте се на разстояние поне 2 метра /3 стъпки/ от останалите в къщи, особено възрастните и тези с хронични заболявания.

Помолете приятели и/или доставчици да Ви доставят храна и лекарства, но избягвайте контакт с тях.

Спете самостоятелно, ако има такава възможност.

Редовно си мийте ръцете със сапун и топла вода за поне 20 секунди.

Пийте много вода и ежедневните болкоуспокояващи, като парацетамол и ибупрофен, за да си облекчите симптомите.

НЕ ПРИЕМАЙТЕ ПОСЕТИТЕЛИ /ДА ВИ ОСТАВЯТ ДОСТАВКИТЕ ОТВЪН/.

НЕ НАПУСКАЙТЕ ДОМА, НАПРИМЕР ЗА РАЗХОДКА, УЧИЛИЩЕ ИЛИ ПОСЕЩЕНИЕ НА ОБЩЕСТВЕНИ МЕСТА.

 

Позвънете на 111 ако:

Не можете да се справите със симптомите у дома.

Състоянието Ви се влошава.

Състоянието Ви не се подобрява след 7 дни.

Звънете на 111 само , ако не можете да получите помощ онлайн.

 

КАК СЕ РАЗПРОСТРАНЯВА КОРОНАВИРУСЪТ

Доколкото вирусът е нов, все още няма окончателна информация относно начина на неговото разпространение. Същевременно е малко вероятно това да става чрез неща като опаковки и храна.

КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ?

ПРАВЕТЕ СЛЕДНОТО:

МИЙТЕ ЧЕСТО РЪЦЕТЕ СИ СЪС САПУН И ВОДА – ПОНЕ 20 СЕКУНДИ.

ВИХАГИ СИ МИЙТЕ РЪЦЕТЕ, КАТО СЕ ПРИБЕРЕТЕ ИЛИ ПРИСТИГНЕТЕ НА РАБОТА.

ИЗПОЛЗВАЙТЕ САНИТАРЕН ГЕЛ, АКО НЯМА САПУН И ВОДА.

ПОКРИВАЙТЕ СИ УСТАТА И НОСА С КЪРПИЧКА ИЛИ РЪКАВА СИ, НЕ С РЪКА, АКО КАШЛЯТЕ ИЛИ КИХАТЕ.

НЕЗАБАВНО ИЗХВЪРЛЯЙТЕ ИЗПОЛЗВАНИ КЪРПИЧКИ В КОША И СИ ИЗМИВАЙТЕ РЪЦЕТЕ.

ИЗБЯГВАЙТЕ БЛИЗЪК КОНТАКТ С ХОРА, КОИТО НЕ СЕ ЧУВСТВАТ ДОБРЕ.

 

НЕ ПРАВЕТЕ:

НЕ СИ ДОКОСВАЙТЕ ОЧИТЕ, НОСА ИЛИ УСТАТА, АКО РЪЦЕТЕ ВИ НЕ СА ЧИСТИ.

 

ПРИ ПЪТУВАНЕ:

ИМА СТРАНИ И РАЙОНИ С ПОВИШЕН РИСК ОТ КОНТАКТ СЪС ЗАРАЗЕНИ.

СЛЕДЕТЕ ИНФОРМАЦИЯТА НА https://www.gov.uk/guidance/travel-advice-novel-coronavirus

 

ЛЕЧЕНИЕ НА КОРОНАВИРУС

ВСЕ ОЩЕ НЯМА КОНКРЕТНО ЛЕЧЕНИЕ.

АНТИБИОТИЦИТЕ НЕ ПОМАГАТ, ТЪЙ КАТО НЕ ДЕЙСТВАТ СРЕЩУ ВИРУСИ.

ЛЕЧЕНИЕТО ЦЕЛИ ДА ОБЛЕКЧИ СИМПТОМИТЕ, ДОКАТО ТЯЛОТО СЕ БОРИ С БОЛЕСТТА.

ТРЯБВА ДА ОСТАНЕТЕ В ИЗОЛАЦИЯ, ДАЛЕЧ ОТ ХОРА, ДОКАТО СЕ ВЪЗСТАНОВИТЕ.